Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 48,77g | Prot: 69,79g | Carb: 137,47g.
Colazione: EuroCompany Crema di Anacardi, Pane di Segale, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Spuntino Mattutino: Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato), Riso. Dopo Pranzo: Caffè Macchiato. Cena: Scotti Gallette di Riso , Radicchio Rosso, Merluzzo. Snacks/Altro: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.57k
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