Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2498 kcal
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Gras: 65,27g | Prot: 168,71g | Carb: 309,61g.
Colazione: Aia Albume, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crownfield Muesli al Cioccolato, Caffè Latte, Crownfield Cornflakes. Pranzo: Olio d'oliva, Lenticchie. Cena: Bennet Riso Arborio, Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Arance, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Anacardi. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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