Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 37,14g | Prot: 99,73g | Carb: 132,75g.
Colazione: Prozis Oatmeal Bon Bon, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Eurospin Biscotti Petit. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ognidì Sfilacci di Equino , Penny Market Riso Ribe, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Penny Market Fette Biscottate Integrali, My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Caseificio Pini Nutricotta, Lidl Controfiletti di Pollo, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Auchan Mais Tostato e Salato, Amonatura Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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