Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 97,87g | Carb: 232,12g.
Colazione: Ananas, Nespresso Caffè , Pancakes Proteici. Pranzo: Dolciando & Dolciando Gelato alla Nocciola, Lasagne di Carne, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Insalata Mista, Broccoli Cotti (da Freschi), Panealba Stiratini, Dole Banana, Arance. Cena: Bibanesi Grissini Integrali, Esselunga Mela Granny Smith, Danone Hipro Caffè , Nespresso Caffè , Pere Abate, Tigros Formaggio di Montagna Stagionato, Italmark Prosciutto Crudo , De Cecco Passata di Pomodoro, Esselunga Pasta di Semola di Grano Duro. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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