Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2015
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 81,01g | Prot: 65,68g | Carb: 133,25g.
Colazione: Мааг Арахис Очищенный, Утренняя каша, Bonfesto Рикотта Лайт, Льняное Масло, Now Omega-3. Pranzo: Победа Шоколад Горький 72%, Плов. Cena: Шоко-мусс, Vici Крабовые Палочки Крабок. Snacks/Altro: Петрохолод Мороженое как Раньше, Кофе (из Растворимого Порошка), Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
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1799 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 52 minuti, Salire le Scale - 20 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora, Riposare - 7 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Настя-96
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