Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2015
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 72,93g | Prot: 112,85g | Carb: 56,73g.
Colazione: Azucarera Azúcar Blanco, Hornimans Manzanilla, Hacendado Yogurt Natural 0%. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada Mixta. Cena: Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro al Natural, Espárragos, Huevo Duro, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Leche Fermentada con L Casei, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Incarlopsa Jamón Serrano, Ortiz Tostadas Integrales, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ainhoavl
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