Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 31,44g | Prot: 154,00g | Carb: 148,98g.
Colazione: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Pranzo: Arance, Cuori di Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti. Cena: Patata Bollita, Annese Cicerchie Pronte. Snacks/Altro: Mela, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Mela, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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