Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 49,33g | Prot: 105,33g | Carb: 128,21g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Prozis Burro di Arachidi, Panificio Pane Integrale. Pranzo: Panificio Pane Integrale, Uovo (Intero), Zucchine, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: la Gastronomica Pasticcio alla Bolognese, Torta agli spinaci. Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco Cocco 1,6% Grassi, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Bodylab Whey Protein Bourbon Vanilla. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MirkMari
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