Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 44,43g | Prot: 45,03g | Carb: 134,01g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì Albicocca. Pranzo: Clementine, Focaccia, Taccole, Filetto di Maiale, Fiocchi d'Avena. Cena: Krapfen, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: GranArt Ghiottina Croccante, Noci Sgusciate. Di più...
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2080 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Guardare la TV - 5 ore e 10 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti, Riposare - 5 ore e 3 minuti, Leggere - 1 ora e 50 minuti, Cucinare - 10 minuti, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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