Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2015
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42,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 12,53g | Prot: 63,16g | Carb: 146,30g.
Colazione: Mele Golden Delicious, Bacche di Goji, Avocado, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Fette Biscottate, Zucchine Bollite, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Cena: Finocchi Bolliti, Radicchio Rosso, Cetriolo (con Buccia), Carote, Pedon Bulgur e Quinoa, Sedano Cotto. Snacks/Altro: Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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1173 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Studiare (Studio) - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deby125
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