Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 103,13g | Prot: 112,35g | Carb: 133,77g.
Colazione: Банан, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Кофе. Pranzo: Богдаша Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Кофе. Cena: Скрепыши Какао, Махеевъ Горчица Русская, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Творог, Nescafe 3 в 1 Classic , Вода. Di più...
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1724 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 23 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наталия Пчелка
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