Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2015
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 34,78g | Prot: 77,53g | Carb: 98,63g.
Colazione: DIA Leche de Soja Light, Peras, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Silueta Palitos Integrales, Activia Yogur Natural 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Pollo. Cena: Recondo Pan Tostado Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Cebollas, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Snacks/Altro: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Evapeon
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