Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 42,94g | Prot: 85,42g | Carb: 134,20g.
Colazione: Penny Market Barretta di Cereali con Gocce di Cioccolato Fondente, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Milkeria Yogurt Greco 0%, Coop Cioccolato Fondente Extra 85%. Pranzo: Semi di Chia, Penny Market Riso Ribe, Gran Mare Tonno al Naturale, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato, Ognidì Sfilacci di Equino, Milkeria Yogurt Greco 0%, Pane Bianco. Snacks/Altro: Velarte Pipas. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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