Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2545 kcal
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Gras: 64,63g | Prot: 170,81g | Carb: 311,55g.
Colazione: Anacardi, Crownfield Muesli al Cioccolato, Caffè Latte, Aia Albume, Crownfield Cornflakes. Pranzo: Melanzana, Olio d'oliva, Grandi Riso Riso Carnaroli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Olio d'oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Arance, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Bresaola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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