Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 38,99g | Prot: 83,09g | Carb: 64,51g.
Colazione: Край Каравай Хлеб Тостовый, Айва, Жареное Яйцо без Жира, Шпроты. Pranzo: Первый Русский Протеин Протеин, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Творог 5%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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