Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 68,77g | Prot: 119,81g | Carb: 163,42g.
Colazione: Pane Italiano, Uovo, Guanciale. Pranzo: Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Fileni Fettine Sottili di Petto di Pollo Bio. Cena: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Filetti di Tonno al Naturale , Carrefour Bio Riso Basmati. Snacks/Altro: Fragole, ManuSol Miele Acacia, Coelsanus Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cimadirapa
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