Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
|
57 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 45,33g | Prot: 81,63g | Carb: 71,29g.
Colazione: Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Индилайт Филе Грудки Индейки, Etlon Латте на Кокосовом Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Окей Сыр Фасованный Лайт Полутвердый, Оливковое Масло, Ponti Бальзамический Соус, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Руккола, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Окское Яйцо. Pranzo: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dearsofi
|