Diario di p$m, 01 mar 24

Yeah my scale isn’t broken
66,5 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

709 kcal Gras: 32,83g | Prot: 28,62g | Carb: 76,48g.   Colazione: Mott's Original 100% Apple Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Great Value White American Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Egg, Red Sweet Pepper, Hannaford Asparagus Spears, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce. Snacks/Altro: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
2166 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 27 minuti, Arrampicata - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
peso stabile


Commenti 
Good News!!!! 
01 mar 24 da utente: liv001
Haha yes great news  
02 mar 24 da utente: p$m
I am not sure if it is me or my scale that is broken. LOL 
02 mar 24 da utente: liv001
Liv we are all broken in our own special way. That’s what makes us lovable to the right people. 💟 
03 mar 24 da utente: p$m

     
 

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