|
ОГ - 89 (+1)
ОТ - 71 (+1)
ОБ - 102 (+1)
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 56,97g | Prot: 72,23g | Carb: 99,05g.
Colazione: Банан, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо, Ашан Мини-Багет, Зеленый Чай. Cena: Вкуснотеево Сметана 20%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Nestle Какао Хрутка. Snacks/Altro: Вода, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Яблоко, Кофе, Вода. Di più...
|
|
1697 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 2 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 24 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 51 minuti, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|