Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 55,97g | Prot: 159,50g | Carb: 155,61g.
Colazione: Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Bononia Protein Pancake. Pranzo: Sorini Gianduiotto , Mulino Bianco Pan Bauletto, Parmigiano (in Pezzi), Delizie del Sole Pesto Pomodori Secchi e Pistacchi, Milbona Emmental Bavarese, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Cena: Moretti Birra Filtrata a Freddo, Lidl Pagnotta Proteica, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Pam Panorama Filetti di Orata Surgelati. Snacks/Altro: Mela, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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