Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2608 kcal
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Gras: 81,58g | Prot: 136,00g | Carb: 340,81g.
Colazione: Noci, Sondey Chocolate Chip Cookies, Croissant, Zucchero, Latte (Latte Intero), Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Pranzo: Alesto Fichi Essiccati , Kinder Barretta, Mandarino, Risotto al Formaggio, Xcore Xtreme Casein. Cena: Mandarino, Banana, Pizza Siciliana. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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