Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 45,03g | Prot: 132,62g | Carb: 190,97g.
Colazione: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Pranzo: Funghi Champignon, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Petto di Pollo, Patata Americana. Cena: Wasa Integrale, Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Pomodori Ciliegini, Conad Cuore di Lattuga, Coop Crema di Arachidi, Vemondo Burger Vegetali con Funghi , Zucca Delica. Snacks/Altro: Prozis Protein Muesli, Kinder Barretta, Conad Riso Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco Light, HealthyCo Proteinella White Chocolate, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco Light, Prozis Oatmeal Bon Bon, Conad Piacersi Mousse Vaniglia. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GattoCharlotte
|