Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
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87 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 87,05g | Prot: 76,04g | Carb: 159,40g.
Colazione: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Pekmez, Şekersiz Çay, Otlu Peynir, Zeytin, Gündoğdu Kars Kaşarı, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Mis Yağlı Süt , Tahin Pekmez. Cena: Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Kaşarlı Omlet. Snacks/Altro: Ülker Taç Kraker, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Şölen Luppo, Şekersiz Çay. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di #ibrahim#
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