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Prime 8 settimane di allenamento e alimentazione controllata -3,7kg 🩷💕🧡🫢🤗🤗🤗
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 67,44g | Prot: 33,12g | Carb: 232,59g.
Pranzo: Pane Bianco. Cena: Amica Chips La Classica, Grana Padano Grana Padano, Sugo Napoletana M, Barilla Fusilli. Snacks/Altro: Torta al Cioccolato (senza Glassa). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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