Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2015
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 63,26g | Prot: 57,63g | Carb: 232,41g.
Colazione: Tè Pre-Zuccherato, Baroni Cruschetto Integrale. Pranzo: Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (da Freschi), De Cecco Penne Rigate. Cena: Ciliegie, Iper Simply Insalata Iceberg, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pane Bianco Tostato, Eurospin Scottish Salmon. Snacks/Altro: Mila Yogurt Bianco Natur 0,1%. Di più...
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1542 kcal
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Esercizio:
Acquabike - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuly04
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