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80,5
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 64,27g | Prot: 111,39g | Carb: 202,18g.
Colazione: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Arancia MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO. Pranzo: Le Gusto Ketchup, Mandorle Alesto MIO, Gocciole Pavesi MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Gocciole Pavesi MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Italiamo Tiramisù, Uova Smart MIO, Le Gusto Ketchup. Snacks/Altro: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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