|
интересно, почему такая прибавка, может быть потому, что на ночь перед взвешиванием наелась апельсинов и банан? вес 54.05 в кроссах и после завтрака. без кросс получается 53.65. но в прошлую пятницу в кроссах и завтраком было 53.20,а без кросс 52.80
|
54 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 74,96g | Prot: 75,80g | Carb: 131,63g.
Colazione: Ярче Плюшка Сахарная, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Сметана Домашняя, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский. Pranzo: Global Village Горошек без Сахара, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Творог 9%. Snacks/Altro: Рот Фронт Батончик Классический, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Сухие Жареные Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|