Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 50,86g | Prot: 44,88g | Carb: 151,66g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Italmark Castagnaccio. Pranzo: Bahlsen Pick Up, Clementine, Cardo, Pane Bianco, Polpette di Manzo. Cena: Castagnaccio, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2046 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Guidare - 40 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 45 minuti, Leggere - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 10 ore e 20 minuti, Riposare - 3 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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