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Kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 187
P 123
G 51
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62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 48,37g | Prot: 115,75g | Carb: 161,81g.
Colazione: Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Cocoa, Granarolo High Protein Ricotta senza Lattosio, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Campo Largo Cannellini, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Passata di Pomodoro. Cena: Nixe Tonno al Naturale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Farinata, Zucchine, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Conad Clementine, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Di più...
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1612 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 41 minuti, Dormire - 7 ore e 39 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dossssss
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