Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2315 kcal
|
Gras: 58,81g | Prot: 125,84g | Carb: 311,95g.
Colazione: Елизавета Хлебцы, Варенька Джем Персиковый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Delicato Кокосовое Масло, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Ливанский , Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Шпинат, Зеленый Лук, Яйцо Куриное. Pranzo: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Global Village Булгур, Ашан Шампиньоны, Троекурово Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло. Cena: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Altro: King Манго Сушёное без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Кубань Матушка Попкорн. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|