Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 48,36g | Prot: 87,54g | Carb: 202,09g.
Colazione: Шармель Пастила, Магнит Банан, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Глобус Салат Здоровье. Pranzo: Штолле Пирог с Черникой , Better Valu Паста Арахисовая, Геркулес деревенский 1:3. Cena: Глобус Салат Здоровье, Гречка отварная 1:2, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Геркулес деревенский 1:3, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|