Diario di Giuly04, 30 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2015
57,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1435 kcal Gras: 16,84g | Prot: 78,26g | Carb: 247,75g.   Colazione: Baroni Cruschetto Integrale, Tè Pre-Zuccherato. Pranzo: Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Patata Bollita, Mele Golden Delicious, Parmigiano (Grattugiato), Brodo Vegetale, De Cecco Stelline. Cena: Mele Golden Delicious, Pane Bianco Tostato, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Seppie. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
1401 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Giuly04


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