Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 57,31g | Prot: 105,09g | Carb: 84,86g.
Colazione: Avocado, Egg, Egg White, Молоково Молоко 2,5%. Pranzo: Молоково Молоко 2,5%, Шефмаркет Курица Грудка, FitnesShock Cocos. Cena: Пятерочка Банан, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», La Pina Арахисовая Паста, Овсянка, Egg White. Snacks/Altro: Epica Epica Йогурт без Сахара , Bombbar Протеин Фисташковый, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|