Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 79,91g | Prot: 100,15g | Carb: 178,85g.
Colazione: Noci, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Snacks/Altro: Noci, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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