Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 44,06g | Prot: 90,51g | Carb: 102,03g.
Colazione: Conad Cioccolato Fondente Extra 50% Cacao, Prozis Oatmeal Bon Bon, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Gran Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Orzo Perlato. Cena: Pasta Frolla, OK Bio Gallette di Mais, Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Gran Mare Tonno al Naturale, Gli Allegri Sapori Burger di Salmone, Cuor di Terra Spatzle con Spinaci, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. Snacks/Altro: TUC Cracker Cotti al Forno. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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