Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2668 kcal
|
Gras: 114,61g | Prot: 194,57g | Carb: 211,48g.
Colazione: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Pranzo: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Cena: Роскар Яйцо Куриное. , Умалат Сыр Сулугуни, Кинто Аджика Абхазская, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Домашняя Еда. Плов. Ташкентский с Курицей. , Вологодское Варенье. Варенье Малиновое "Домашнее"., Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%, Творог 5%, Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|