|
В те моменты, когда хочется на всё забить и ничего не делать, я вспоминаю слова своей приятельницы: Лучше ху@во потренироваться, чем ох@енно ничего не делать.
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
920 kcal
|
Gras: 43,67g | Prot: 59,36g | Carb: 70,69g.
Colazione: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Клуб Сыра Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Altro: Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|