Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2015
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2120 kcal
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Gras: 21,98g | Prot: 262,29g | Carb: 214,00g.
Colazione: Spianata Sarda, Myprotein Impact Whey Isolate. Pranzo: Spianata Sarda, Pomodori, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Spianata Sarda, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Carrefour Discount Tonno al Naturale, Myprotein Impact Whey Isolate, Sunny Nature Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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