Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2106 kcal
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Gras: 75,12g | Prot: 100,19g | Carb: 250,32g.
Colazione: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco, Belbake Granella di Pistacchi, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli. Pranzo: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Polpette di Suino. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Vallericca Lattughino Verde, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Golden Sun Quinoa Tricolore. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Belbake Farina di Ceci, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Bio Cialde di Riso e Mais. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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