Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 88,43g | Carb: 194,71g.
Colazione: Глобус Салат Здоровье, Valio Молоко Обезжиренное, Яйцо, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Макароны с маслом макфа спирали, Красный Октябрь Стратосфера. Pranzo: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Пятерочка Яблоко Красное, Better Valu Паста Арахисовая, Геркулес деревенский 1:3. Cena: Рот Фронт Карамель Барбарис, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Рис длиннозерный ориенталь. Snacks/Altro: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|