Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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67 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 54,24g | Prot: 72,05g | Carb: 216,77g.
Colazione: Crastan Cappuccino, Nocciole, Mandorle, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Mela Annurca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, De Cecco Fusilli senza Glutine. Cena: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Salmone, Scotti Gallette di Riso, Schär Pane Bianco senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Cotte. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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