Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 30,54g | Prot: 92,23g | Carb: 136,09g.
Colazione: Melinda Mela, Prozis Oatmeal Bon Bon, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Frosta Merluzzo Sudafricano, Ortomio Orzo Perlato. Cena: Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato, OK Bio Gallette di Mais, Prozis Oatmeal Bon Bon, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Conad Cioccolato Fondente Extra 50% Cacao, OK Bio Gallette di Mais, Pasta Frolla, Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato, Milkeria Yogurt Greco 0%, La Buona Pasticceria Cuorleggero Frollini senza Zucchero Aggiunto. Snacks/Altro: Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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