Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 69,40g | Prot: 98,80g | Carb: 205,93g.
Colazione: Prozis Oatmeal Bon Bon, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Conad Cioccolato Fondente Extra 50% Cacao, Coop Cioccolato Fondente Extra 85%. Pranzo: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Ortomio Orzo Perlato, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: La Buona Pasticceria Cuorleggero Frollini senza Zucchero Aggiunto, Tre Mulini Freselle, Melinda Mela, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Pane Bianco, Hamburger di Manzo, FAVE SNACK SALE MARINO. Snacks/Altro: Conad Cioccolato Fondente Extra 50% Cacao. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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