Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1309 kcal
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Gras: 39,07g | Prot: 122,33g | Carb: 107,79g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Scotti Gallette di Riso Integrali. Pranzo: Tre Mulini Cous Cous, Conad Burro senza Lattosio, Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Semi di Sesamo Biologici. Cena: Selex Barbabietole Rosse, Alto Maso Gnocchetti Tirolesi, Porto Rose Filetti di Merluzzo Dell'atlantico, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Novi Nero Nero 99%, GrissinBon Lefreschebiscottate, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elettra.27
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