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81
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76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 64,65g | Prot: 140,37g | Carb: 258,90g.
Colazione: Arancia MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Pranzo: Pane di Segale Certossa MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO. Cena: Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Fusilli la Molisana MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO. Snacks/Altro: Mandorle Alesto MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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