Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 83,74g | Prot: 89,93g | Carb: 30,08g.
Colazione: Whole Milk, Coffee, Wonderful Pistachios Lightly Salted. Pranzo: Great Value Tomato Ketchup, Sweet Onions, Great Value Apple Cider Vinegar, Garlic, Great Value Monterey Jack Cheese, Egg, Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef. Cena: Baked or Broiled Salmon, Blueberries. Di più...
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2632 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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