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1116日目
週末ですが、いつもの時間に測れました。
変わらず
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 26,41g | Prot: 78,82g | Carb: 144,18g.
Pranzo: 長ねぎ, 生姜, にんにく, 真鯛, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ニンジン. Cena: にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, 長ねぎ, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. Snacks/Altro: 明治 プロビオヨーグルト. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di glovetosaori
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