Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 158,77g | Carb: 133,02g.
Colazione: Crastan Ginseng & Caffè (8g), 💪 - Pre-Intraworkout, Milk Protein Crema Dessert Caramello. Pranzo: Mela, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati). Cena: Aia Albume, Selex Broccoli a Rosette Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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