Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 48,43g | Carb: 123,41g.
Colazione: Prozis Oatmeal Bon Bon, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Penny Market Fette Biscottate Integrali, 4+ Nutrition Oat+ Vaniglia. Pranzo: Milkeria Yogurt Greco 0%, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Sapor di Cascina Formaggio Spalmabile Light, OK Bio Gallette di Mais, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Ortomio Orzo Perlato, Carote, 4+ Nutrition Oat+ Vaniglia. Cena: Conad Cioccolato Fondente Extra 50% Cacao, Pasta Frolla. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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