Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 63,27g | Prot: 98,27g | Carb: 193,71g.
Colazione: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, MD Pancakes. Pranzo: Dolciando & Dolciando Mini Coni Cioccolato, Heineken Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca, Polpette di Manzo. Cena: Gelatelli Protein ICE Bar White Chocolate Crisp, Polpette di Manzo, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Altro: Certossa Crostini Integrali, Fragole, Milbona Skyr Fragola. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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